Mental Stress Management
খুব দুশ্চিন্তা করেন? প্রায় সময় মানসিক ধকল পোহাতে হয় আপনাকে? দৈনন্দিন জীবনের এইসব স্ট্রেস থাকা স্বাভাবিক। স্ট্রেস সামলানোর উপায়গুলো শিখুন এবং নিজেকে ভারমুক্ত করে তুলুন।
কী কী শিখবেন এ কোর্স থেকে?
বুঝবেন কেন কোনো একটি বিষয় আপনার জন্য স্ট্রেসফুল
স্ট্রেসকে সঠিকভাবে হ্যান্ডেল করে মানসিক চাপ সামলাতে শিখবেন
সহকর্মী, বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের সাথে সম্পর্ক সুদৃঢ় করা
কাজে মনোযোগ দেয়া এবং মনোযোগের সাথে কাজ শেষ করতে পারবেন
প্রোডাক্টিভ জীবনযাত্রার প্রতিদিনের বাধাগুলো পার করতে পারবেন
কোর্সটি যাদের জন্য
স্ট্রেস নিয়ে যারা সমস্যায় ভুগছেন
যারা অতিরিক্ত কাজের চাপ সামলাতে স্ট্রাগল করছেন
কোর্সটি করার জন্য আগে কী কী জানা থাকা লাগবে?
পূর্ববর্তী কোনো অভিজ্ঞতা দরকার নেই
ইন্টারনেট (ব্রডব্যান্ড হলে ভালো)
কম্পিউটার/মোবাইল/ট্যাবলেট
যে সকল সুবিধা পাবেন
স্ট্রেস রিলিফ
কাজে আত্মবিশ্বাস বাড়বে
ইন্ডাস্ট্রি এক্সপার্টের পরামর্শ ও গাইডেন্স
কোর্সটি যে উদ্দেশ্যে করবেন
মনকে শান্ত রেখে নিজের কাজ করার অভ্যাস তৈরি হবে
কোর্স কারিকুলাম
কোর্সের পরিপূর্ণ কারিকুলাম
বহুব্রীহির শিক্ষার্থীরা যা বলছেন
সব মিলিয়ে আমি বলতে পারি – কেউ যদি ফুল স্ট্যাক ওয়েব ডেভেলপার হতে চায়, তাহলে তার যাত্রা এই ক্যারিয়ার ট্র্যাক দিয়ে শুরু করা হলো বেস্ট ডিসিশন। এবং ক্যারিয়্যার ট্র্যাক যেসব সুবিধা দেয়ার প্রমিস করেছে, সেগুলো স্টুডেন্টদের প্রোভাইড করতে বহুব্রীহির টীম যথেষ্ট ডেডিকেটেড।
এস. আর. শুভ
আপনি যার কাছ থেকে শিখবেন
Nasrin Sultana Shila
Course Instructor at Bohubrihi
<p>The co - instructor of this course is Nasrin Sultana Shila. She is an Industrial-Organizational Psychologist. She is currently working as a psychologist, trainer and consultant.</p>
Shead Ashraf
Course Instructor at Bohubrihi
Shead Ashraf is an Industrial-Organizational Psychologist. He is also a trained Behavior Therapist and App & Gaming Psychology Consultant. He has diverse work experience in several renowned Startups, NGOs and MNCs. He had the honor of being the Open Source Leader (2018) by Common Purpose.
সচরাচর প্রশ্নগুলোর উত্তর
Mental Stress Management
খুব দুশ্চিন্তা করেন? প্রায় সময় মানসিক ধকল পোহাতে হয় আপনাকে? দৈনন্দিন জীবনের এইসব স্ট্রেস থাকা স্বাভাবিক। স্ট্রেস সামলানোর উপায়গুলো শিখুন এবং নিজেকে ভারমুক্ত করে তুলুন।
এই কোর্সের ভেতরে যা যা রয়েছে
প্রায় ৪ ঘণ্টার ভিডিও
মেন্টর সাপোর্ট
বাংলা ভাষায় কোর্স
লাইফটাইম অ্যাক্সেস
ডিসকাশন ফোরাম, প্রশ্ন/উত্তর
কোর্স সার্টিফিকেট
কোর্সের মূল্য
১২০০
কল বুক করুন
ফ্রি কলে পরামর্শ নিন
ক্যারিয়ার কাউন্সিলরের কাছ থেকে
আপনি যেন সঠিক ক্যারিয়ার সিদ্ধান্ত নিতে পারেন, তার জন্য আমরা দিচ্ছি ফ্রি ক্যারিয়ার কাউন্সেলিং সাপোর্ট। ক্যারিয়ার নিয়ে আপনার বিভিন্ন প্রশ্নের উত্তর পাবেন অভিজ্ঞ ক্যারিয়ার কাউন্সেলরদের কাছ থেকে।